Nie daj się zaskoczyć. Warszawa rusza z wyjątkowym kursem bezpieczeństwa

Wystarczy kilka prostych zasad i odpowiednia reakcja, by zwiększyć swoje bezpieczeństwo w trudnej sytuacji. Straż Miejska m.st. Warszawy rusza z wakacyjną edycją bezpłatnych kursów samoobrony dla kobiet i mężczyzn. Zapisy na zajęcia startują już 22 lipca.

Wakacje to czas odpoczynku i podróży, ale także moment, w którym warto zadbać o własne bezpieczeństwo. Straż Miejska m.st. Warszawy zaprasza mieszkanki i mieszkańców stolicy do udziału w programie „Bezpieczna Warszawianka i Warszawiak”. Podczas kursów uczestnicy poznają zasady unikania zagrożeń oraz nauczą się podstawowych technik samoobrony.

Program został przygotowany osobno dla kobiet i mężczyzn. Panie będą ćwiczyć m.in. rozpoznawanie niebezpiecznych sytuacji, sposoby reagowania oraz podstawowe techniki obrony. Dla mężczyzn przygotowano zajęcia dostosowane do ich programu szkoleniowego.

Kurs obejmuje cztery spotkania, które będą odbywać się raz w tygodniu. Każda grupa może liczyć maksymalnie 18 osób, dlatego o zakwalifikowaniu decyduje kolejność zgłoszeń.

Zajęcia prowadzone będą w siedzibie Straży Miejskiej m.st. Warszawy przy ul. Sołtyka 8/10. Kobiety będą mogły wybrać dwa terminy: wtorki od 4 do 25 sierpnia lub czwartki od 6 do 27 sierpnia. Spotkania zaplanowano w godzinach 17.00–19.00. Mężczyźni wezmą udział w zajęciach w środy, od 5 do 26 sierpnia, również w godz. 17.00–19.00.

Zapisy rozpoczną się w środę, 22 lipca 2026 roku. Zgłoszenia przyjmowane będą telefonicznie pod numerem 22 291 28 02, w godzinach 8.00–14.00.

Straż Miejska podkreśla, że celem programu jest nie tylko nauka konkretnych chwytów i technik obrony, ale przede wszystkim zwiększenie świadomości mieszkańców oraz przygotowanie ich do właściwej reakcji w sytuacji zagrożenia.