Ciężar plecaka przygniata nasze dzieci

Po okresie nauczania początkowego następuje czas, kiedy to pojawia się wiele nowych przedmiotów. W związku z tym plecak pęcznieje. Często waży sześć, siedem kilo.

A przecież, jak informuje Sanepid, a także podobne organizacje eksperckie z innych krajów, tornister ucznia nie powinien przekraczać 10- 15 procent jego wagi. Waga dziecka jedenastoletniego, uczęszczającego do klasy piątej może wynosić na przykład 33 kg. A więc 3,3- 4 kg. to maksymalna waga takiego plecaka, w którym musi się zmieścić także śniadaniówka czy bidon.

W 2016 roku przebadano uczniów z 700 szkół. Wtedy najgorzej było wśród tych z klas 1-3 szkół podstawowych – aż 75 proc. dzieci w tej grupie wiekowej miało zbyt ciężkie plecaki. W 2018 roku, gdy ponownie ważono bagaż szkolny uczniów, wyniki były podobne.
Wydaje się, że poradzono sobie z ciężarem uczniów nauczania początkowego, właśnie poprzez zostawianie części książek w szafkach w klasie.

Jednak dzieci w klasach 4-8 nie posiadają takich szafek, ponieważ nie mają własnej, tylko im przepisanej sali. Korzystają z szatni albo szafek na korytarzu - dlaczego właśnie tam nie miałyby trzymać ciężkich podręczników?
Dyrektorzy szkół odpowiadają, że to miejsc e niewłaściwe na książki, bo dzieci trzymają tam na przykład buty.

Jednak, czy właściwym miejscem na książki jest nadwyrężony kręgosłup ucznia? Choroby takie jak skolioza czy lordoza, towarzyszące wielu dorosłym już przez całe życie są warte takich zaniedbań?

Lekarze alarmują, że już ponad 80% dzieci w wieku szkolnym ma problemy. Jak mówi serwisowi infoWire.pl lek. med. Łukasz Antolak, ortopeda z Centrum Medycznego Gamma: „Najczęściej spotykamy się z wadami kręgosłupa. Wśród nich najpopularniejszą jest skrzywienie boczne – skolioza, co widać, kiedy patrzymy na dziecko z przodu czy też z tyłu. Widać nierówne ustawienie barków, skośne ustawienie miednicy. Nieco rzadziej występują zaburzenia w płaszczyźnie strzałkowej tak zwane wypłaszczenie kręgosłupa lub pogłębienia krzywizn fizjologicznych: lordozy lędźwiowej i kifozy piersiowej. Wady mogą przekładać się na to, co dzieje się z kończynami dolnymi”.

Różnego rodzaju wady postawy występują aż u 60% kobiet i 45% mężczyzn.
W 2016 roku jedna z polskich szkół podstawowych, Szkoła nr. 7 w Ełku rozpoczęla akcję "Stop ciężkim plecakom".
Przez dwa tygodnie codziennie ważone były uczniowskie plecaki. Jednocześnie młodzi musieli je wypakować, by pokazać i sprawdzić co mają w środku. I – jak się okazało – nie zawsze były to najpotrzebniejsze rzeczy. Trzy piórniki czy podręczniki z poprzedniego roku- to ciężar, który nadmiernie obciąża dziecięcy kręgosłup. – Na jednym z posiedzeń Rady Rodziców, to oni wystąpili z propozycją zorganizowania specjalnej akcji- mówi Leszek Sobczak, dyrektor Szkoły Podstawowej nr 7 w Ełku.

Jednak faktem jest, że najcięższe są podręczniki. I to one stanowią problem, który faktycznie, udało się rozwiązać w klasach 1-3. Ale nabrzmiał on w klasie czwartej i towarzyszy uczniom przez cały dalszy okres nauki szkolnej. Wydaje się, że najlepsze remedium na niego to specjalne szafki, które obserwujemy chociażby na zagranicznych filmach. My również już je mamy, choć nie w pełni wykorzystujemy. A raczej wykorzystujemy nie w tym celu, w jakim powinniśmy.
dk