Czym jest coaching?

-Graczowi mniej pomaga dawanie gotowych rad, niż zadawanie pytań umożliwiających jak najlepsze wykorzystanie własnych zasobów - powiedział trener tenisa Tim Gallwey w 1973 roku. Sformułowanie poszło w świat i rozpoczęło zawrotną karierę trenowania nie tylko sportowców, ale także pracowników, menedżerów, a nawet ... rodziców. Bo coach to po angielsku trener.

Na stronie Dobrycoach.pl można znaleźć coachów w całej Polsce, a w samej Warszawie jest ich do wyboru 813. Żeby zostać coachem nie trzeba zostać magistrem psychologii, a więc wiele osób kończy kursy, które pozwalają ten modny zawód uprawiać. Specjalizują się w różnych obszarach: coachingu kryzysowym, życiowym, biznesowym, coachingu kariery i mocnych stron, asertywnością, zarządzaniem sobą w czasie czy radzeniem sobie ze stresem.

Dobry coaching może pomóc, bo pozwala nam zastanowić się, czego chcemy, co nam służy i na co chcemy przeznaczać nasz czas. Jednak coach to nie guru, wszechwiedzący bożek i nie możemy go tak traktować. Nie rozwiąże wszystkich naszych problemów, ale z pewnością pomoże poluzować ich supeł.