Psychologiczny eksperyment w metrze – śmiech lekiem na całe zło?

Organizatorzy wydarzenia przekonują, że radość i śmiech mają potężny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Badania naukowe pokazują, że regularny śmiech zwiększa odporność na stres, wspiera pracę mózgu i działa jak naturalny antydepresant. W czasach narastającego kryzysu zdrowia psychicznego to właśnie śmiech może być jednym z najprostszych i najbardziej dostępnych sposobów na poprawę samopoczucia.

Akcja opiera się na idei, że śmiech jest zaraźliwy. Wszystko dzięki tzw. neuronom lustrzanym, które sprawiają, że mimowolnie naśladujemy emocje i zachowania innych. Widok osoby śmiejącej się może pobudzić w nas podobną reakcję – właśnie na tym mechanizmie bazują organizatorzy flash mobu.

Wydarzenie rozpocznie się w niedzielę, 1 czerwca o godzinie 16:00 na peronie stacji metra Politechnika. Uczestnicy — podzieleni na małe grupy — wsiądą do pociągu udając, że się nie znają. W trakcie podróży kolejne osoby zaczną stopniowo wybuchać cichym, ale coraz bardziej intensywnym śmiechem. Z czasem do śmiejących się dołączać mają kolejni uczestnicy i – być może – przypadkowi pasażerowie.

Kulminacja nastąpi, gdy wszyscy uczestnicy śmieją się już głośno i swobodnie, tworząc w wagonie falę radości, która — zgodnie z planem — obejmie również osoby postronne.

Następnie uczestnicy wysiądą na stacjach Dworzec Gdański lub Ratusz Arsenał, przesiądą się i powtórzą akcję w przeciwnym kierunku. Zakończenie wydarzenia zaplanowano na stacji Pole Mokotowskie, gdzie odbędzie się tzw. „Spacer Radości” — przemarsz z kolorowymi tabliczkami zawierającymi pozytywne hasła i ciekawostki o śmiechu, promujący uśmiech i dobre emocje w przestrzeni publicznej.

To już druga odsłona tego nietypowego eksperymentu – pierwsza miała miejsce 1 kwietnia, w Prima Aprilis. Spotkała się z dużym zainteresowaniem i entuzjazmem uczestników.

Udział w wydarzeniu jest całkowicie bezpłatny i nie wymaga wcześniejszych zapisów — wystarczy pojawić się na miejscu zbiórki i dać się porwać radości.

Źródło: warszawa.eska.pl